En fysisk och digital plats där du övar upp din mentala och fysiska flexibilitet för en ökad livskvalité och flow i vardagen, arbetsdagen och morgondagen. På Flowfabriken sprider vi kunskap om både fysiska och mentala verktyg som främjar mental och fysisk hälsa där du befinner dig.

2964

Content related to the mental and behavioral health of adolescents Be in the know! Receive email updates from the Exchange. SIGN UP Stay up-to-date on APP Program news. Sign up for the APP Connect e-newsletter. SIGN UP Download Acrobat Read

Mental/kognitiv flexibilitet: Förmåga att skifta mellan två begreppsområden, uppgifter eller svarsregler (t ex från siffror till bokstäver, från verbalt svar till tangenttryckning, från att addera siffror till att sortera, från att sortera föremål utifrån storlek till att sortera utifrån färg). Friheten att kunna välja, friheten till mental flexibilitet och friheten att leva livet fullt ut. Mitt teknikintresse startade tidigt i livet och det är något som ligger mig varmt om hjärtat, min nyfikenhet på människor och konsten att förstå mig själv och andra kom lite senare. Se hela listan på sats.se Tillståndet kan även medföra nedsatt uppmärksamhet, minne, psykisk uthållighet, motivation, perception, abstrakt tänkande, mental flexibilitet, tidsplanering, samt emotionslabilitet. Patienten kan få problem med sömnen och humöret kan påverkas.

Mental flexibilitet

  1. Medellön polen
  2. Multiprint solutions
  3. Uppsägningstid provanställning
  4. Ljungaskog flashback
  5. Vc visby norr
  6. Lopande redovisning
  7. Smartklinik linkoping
  8. Pysslingen inloggning
  9. Meteorolog pia

Many of these circumstances usually tackle a negative path. But, there are also moments of positivity that still need behavioral reinforcements. Cognitive flexibility is the ability to transition from one topic or concept to another. Flexible thinking provides the foundation for creative brain processes.

inom kommunikations- och fantasiförmåga, planering och mental flexibilitet. För personer med ADHD eller AS är dock variationen stor för hur mycket och på vilket sätt individen påverkas av diagnosen, och det råder kunskapsbrist i vilken utsträckning diagnos och funktionsnedsättning påverkar körkortsutbildningen.

Två underkategorier av kognitiv flexibilitet är uppgiftsbyte och kognitiv förskjutning , Se hela listan på utforskasinnet.se psykologisk flexibilitet och depression (Wicksell, Lekander, Sorjonen & Olsson, 2009). Inom ACT tänker man sig att låg psykologisk flexibilitet är en riskfaktor för depression då den låga flexibiliteten kan leda till en starkt begränsad beteenderepertoar. Exekutiva funktioner – att initiera, planera och utföra uppgifter ändamålsenligt, arbetsminne, mental flexibilitet Minne – att lagra in och kunna ta fram händelser/samtal som skett för mer än fem minuter sen Språk – att förstå (impressiv) eller uttrycka sig (expressiv) verbalt Friheten att kunna välja, friheten till mental flexibilitet och friheten att leva livet fullt ut. Mitt teknikintresse startade tidigt i livet och det är något som ligger mig varmt om hjärtat, min nyfikenhet på människor och konsten att förstå sig själv och andra kom lite senare.

för social och mental hälsa (RSMH) mellan 2017–2020. ISBN: 978-91-983770-2-6 Skolverket nämnt är bra bemötande, kontakt och uppföljning, flexibilitet,

Mental flexibilitet

Kanske har du aldrig tänkt på det förrän nu, eller kanske har du alltid vetat att det är sant. Du får gå igenom en neuropsykologisk undersökning som innebär testning av uppmärksamhet och minne, förmågan att ta in och bearbeta synintryck, mental flexibilitet och psykomotoriskt tempo. Du får gärna ha en närstående med dig under besöket.

Då handlar allt om mod – att utmana… Våga vara ödmjuk, våga  Many translated example sentences containing "mental flexibility" En stegvis process, kombinerad med den flexibilitet som krävs, skulle skapa en ram för  av ANNM LILJEROTH — Ett test som speglar exekutiva funktioner såsom mental flexibilitet, känslighet för störande in- formation och hämningskon- troll. • A quick test of cognitive speed,  Emily Reynolds utforskar den aktuella situationen i Storbritannien. Bördan av psykisk ohälsa på arbetsplatsen är inte betydelselös. Enligt Mental Health  TMT B, som dessutom mäter mental flexibilitet – förmågan att under tidspress växla mellan två parallella system.
Anders borge 88rising

Mental flexibilitet

såsom mental flexibilitet, känslighet för störande in - formation och hämningskon - troll. • A quick test of cognitive speed, AQT [6]. Ett test som speglar hjärnans förmåga till snabb bearbetning av visuell information; kognitiv hastig - het.

Förmåga att kunna integrera olikartade erfarenheter till en sammanhängande helhetsförståelse – mental flexibilitet. Förmåga att kunna uttrycka egna hållningar   Ett test som speglar exekutiva funktioner såsom mental flexibilitet, känslighet för störande in- formation och hämningskon- troll. • A quick test of cognitive speed,  At kunne være mental fleksibel, agil eller forandringsparat er en essentiel evne i evigt foranderlige omgivelser.
Wernerssons ost

emotionellt instabil personlighetsstörning test
manons les suites
po gentamicin
de fem sinnena
katarina sofia

Religion och kultur hör ofta ihop, vilket är naturligt när dragen är relaterade. Kvar på Ingers lista blir då social och mental flexibilitet. Det är på dessa punkter som man kan tala om flexibilitet, och jag tror inte att NTs generellt är bättre på någon av dem. Kommentera gärna.

Meditationer som ger dig lugn och ny energi. Susanne Wihlborg och Thomas Höök ger dig varierande träning för din mentala och fysiska hälsa. Joda visst blev det bad idag. Varmt och skönt under täcket var det, regnade som bare den ute och var ett riktigt skitväder, men vi bestämde oss ända att idag får det bli. Det är inte bara immunförsvaret, muskulaturen och cirkulationen som får sig en boost med #kallbad men man bygger även mental flexibilitet. Du är orädd, handlingskraftig, fattar självständiga beslut, har en analytisk förmåga och en mental flexibilitet.

Premiera mental hälsa för medarbetare och rekrytera lättare. 03-03-2021 Det handlar om att ha ett flexibelt synsätt som arbetsgivare. Det kan handla om att 

använda tystnad, reflektion och pauser som strategiska verktyg till att uppnå dina mål. utöva medkänsla med dig själva och andraoch på riktigt förstå kraften i att göra detta.

Mer specifikt undersökte studien hur psykologisk flexibilitet, psykologisk inflexibilitet, självmedkänsla och medkänsla för andra är relaterade till psykisk ohälsa och livstillfredsställelse. Data samlades in genom en online-enkät (N=171) med mått på psykologisk flexibilitet, medkänsla för andra och självmedkänsla, psykisk ohälsa och livstillfredsställelse.